(준비물): 종이컵

K-MMSE점수 0~6점 : A그룹
K-MMSE점수 7~18점 : B그룹
K-MMSE점수 19~30점 : C그룹
*인지점수를 토대로 어르신들께서 컵쌓기를 어려워하실수도있으므로 요양보호사가 적극개입하여 같이 쌓아올려드리고 색깔을 인지시켜드리며 함게 참여한다 *
1. 프로그램에 참여가 가능한 어르신들을 층 프로그램실로 안전하게 모셔온다.
2. 인지검사 결과에 따라 상/중/하 그룹으로 나누어 자리를 배치한다.
3. 어르신들께서 잘 참여하실 수 있도록 종이컵을 쌓는 법을 보여주는 등의 시범을 보여드린다.
4. 그룹별로 재료를 고루 나누어 드린다.
5. 어르신이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여 하실 수 있도록 하되, 기타 자신의 욕구가 있다면 적극적으로 반영되도록 돕는다.

능동 : 치료사의 보조나 외부의 저항 없이 자신의 근육의 능동적 수축에 의해서 이루어지는 운동
능동보조 : 중력을 일부 제한해주면 환자가 자신의 근력을 사용해서 능동적으로 운동이 가능한 것
수동 : 수의적인 근수축이 전혀 없이 외부의 힘으로만 이루어지는 운동
*요양보호사의 적극적인개입으로 팔을 움직이기 어려워하시는 어르신은 직접개입하여 도움을 드린다.*
A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹

그룹별로 적합한 관절가동범위(ROM) 운동을 적용한다.
1. 어깨관절(굽힘, 폄)
2. 팔꿈치관절(굽힘, 폄)
3. 아래팔(엎침, 뒤침)
4. 손목관절(굽힘, 폄)
5. 손허리손가락관절(굽힘, 폄, 벌림, 모음)
6. 손가락뼈사이관절(굽힘, 폄)

기본적인 보행 및 이동에 무리가 없고 균형 능력이 비교적 좋은 어르신
근력 향상 및 유산소 능력 강화, 협응력 증진
다양한 동작과 리듬감 있는 활동을 통해 체력 유지와 사회적 참여 촉진
약간의 경쟁 요소를 넣어 활동의 재미 강화