젠가의 기본 규칙을 간단히 설명해드린다. 블록을 하나씩 빼고, 다른 블록을 위에 쌓아 올리는 방식이다. 각자 차례에 따라 블록을 빼고, 타워가 무너지지 않도록 신중하게 행동해야 한다.
참여자 역할: 어르신들이 각자 차례대로 블록을 빼도록 유도하며, 게임을 통해 신체 및 인지 기능을 자극한다. 각 참가자가 본인의 차례에 블록을 빼기 전에 전략을 세우고, 집중력을 기를 수 있도록 도와준다.
지원 및 격려: 어르신들이 게임에 몰입하고 즐거움을 느낄 수 있도록 지속적으로 격려하고 지원한다. 어려운 상황에서는 도움을 주며, 게임을 통해 협동과 집중을 유도한다.
게임 진행 중: 블록을 빼는 동안 어르신들의 손과 손목, 눈의 협응 능력과 인지 능력을 평가하면서, 진행한다. 타워가 무너질 때마다 웃음과 유대감이 형성될 수 있도록 분위기를 유도한다.

*시범 중심, 따라 하기 위주
지시 최소화
동작 유도 위주
- 칭찬·표정 피드백 활용

능동 : 치료사의 보조나 외부의 저항 없이 자신의 근육의 능동적 수축에 의해서 이루어지는 운동
능동보조 : 중력을 일부 제한해주면 환자가 자신의 근력을 사용해서 능동적으로 운동이 가능한 것
수동 : 수의적인 근수축이 전혀 없이 외부의 힘으로만 이루어지는 운동

A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹

1. 어깨관절(굽힘, 폄)
2. 팔꿈치관절(굽힘, 폄)
3. 아래팔(엎침, 뒤침)
4. 손목관절(굽힘, 폄)
5. 손허리손가락관절(굽힘, 폄, 벌림, 모음)
6. 손가락뼈사이관절(굽힘, 폄)

기본적인 보행 및 이동에 무리가 없고 균형 능력이 비교적 좋은 어르신
근력 향상 및 유산소 능력 강화, 협응력 증진
다양한 동작과 리듬감 있는 활동을 통해 체력 유지와 사회적 참여 촉진
약간의 경쟁 요소를 넣어 활동의 재미 강화