활동 자료 준비
곤충 그림: 다양한 곤충(벌, 나비, 개미, 개구리 등)의 선이 간단하고 색칠하기 쉬운 그림을 준비
색칠 도구: 색칠에 필요한 도구를 준비한다. 노인의 손에 맞는 크기와 색상이 다양하게 준비
스티커: 곤충 관련 스티커나 다양한 장식용 스티커(꽃, 나뭇잎 등)를 준비
이 스티커들은 그림에 붙여서 꾸미는 용도로 사용된다.
보조 인력: 필요 시 활동을 도와줄 보조 인력(자원봉사자, 요양보호사 등)을 준비

활동 환경 설정
조용하고 편안한 공간: 활동이 집중될 수 있도록 조용한 공간을 마련한다. 너무 많은 자극이 없도록 분위기를 조성한다.
큰 글씨로 된 자료를 제공

진행 내용
활동 시작 전 안내
프로그램을 시작하기 전에 활동의 목적과 목표를 간단하게 설명한다.
"오늘은 곤충 그림을 색칠하고 스티커로 꾸미면서 손과 뇌를 자극하는 활동을 해볼 거예요."
노인들이 편안하게 느낄 수 있도록 분위기를 조성하고, 각자 원하는 색상과 스티커를 고를 수 있도록 격려한다.

곤충 그림 색칠하기
그림을 먼저 보여주고 색을 선택할 시간을 드린다. 참여자들이 각자 그림을 색칠할 수 있도록 유도한다.
손의 미세 운동을 돕기 위해 큰 마커나 색연필을 제공하며, 색칠하는 동안 집중할 수 있도록 도와준다. 필요한 경우 손목이나 팔의 운동을 돕는 방향으로 지원한다.
다른 참여자들과의 상호작용을 촉진할 수 있도록 서로의 그림을 보여주며 이야기할 수 있는 기회를 제공한다.
스티커 붙이기
색칠이 끝난 후, 준비된 곤충 관련 스티커나 장식용 스티커를 사용하여 그림을 꾸미도록 유도한다.
스티커를 붙이는 과정에서 손의 세밀한 움직임을 사용할 수 있도록 돕고, 스티커를 붙일 때의 창의성을 강조한다.
필요한 경우, 스티커를 떼거나 붙이는 과정에서 어려움을 겪는 참여자를 도와준다.

활동 피드백 및 격려
어르신들의 작품을 칭찬하고, 성취감을 느낄 수 있도록 격려합니다.
활동이 끝난 후, 각자 자신의 작품을 보여주는 시간을 가짐으로써 소통과 자아 존중감을 증진시킬 수 있다.

정리 및 마무리
모든 활동이 끝난 후, 참여자들과 함께 정리하는 시간을 가진다. 색칠 도구나 스티커 등을 정리하면서 활동을 마무리한다.

*일반적인 설명 가능
- 활동 목적 공유
자율성 강조
- 대화 유도, 회상 중심

(준비물): 그림도안,색연필

K-MMSE점수 0~6점 : A그룹
K-MMSE점수 7~18점 : B그룹
K-MMSE점수 19~30점 : C그룹

도입 : 손유희로 기분을 전환시킨다.

전개 : - 활동지의 내용을 설명을 듣고 이해시킨다.
- 같은그림을 하나씩 찾아보고 동그라미를 친다.
- 그림의 모양을 이야기 해본다.
마무리 : 서로를 격려하며 박수를 치고 마무리 한다.

1. 층 휴게실에 참여 가능한 어르신들을 인지검사 결과에 따라 상/중/하 그룹으로 나누어 자리를 배치한다.
2. 어르신들께 금일 프로그램에 관한 방법과 요령 등을 설명하고 안내해드린다.
3. 그룹별로 재료를 고루 나누어 드린다.
4. 어르신들이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여하실 수 있도록 하되, 도움이 필요하신 어르신들은 도움을 드린다.

* 짧고 명확한 말로 반복 안내
단계 나눠 설명
- 성취 경험 제공

1.준비물
등받이 있는 의자 10개
타월 10장
스펀지 공 또는 풍선 5개
부드러운 스트레칭 음악
혈압계 및 컨디션 체크표

2. 프로그램 진행 내용
①프로그램 시작 전, 각 어르신의 혈압과 컨디션을 확인하고, 운동에 무리가 없는지 체크한 후 의자에 모두 앉도록 한다. 휠체어를 사용하는 어르신도 동일한 공간에 배치하여 모든 어르신이 원형으로 모여 상호작용할 수 있는 분위기를 조성한다.

②처음에는 음악을 틀어 놓고 부드럽고 천천한 스트레칭으로 시작한다. 목을 좌우로 돌리고, 어깨를 으쓱이며, 팔을 위아래로 천천히 움직이는 동작을 따라 하게 한다. 각 동작은 진행자가 시범을 보이며 동작의 범위는 어르신 상태에 맞게 조절할 수 있도록 유도한다. 손목 돌리기, 발목 젖히기, 손가락 펴고 오므리기 등도 포함하여 관절의 긴장을 풀어준다.

③스트레칭이 끝나면, 타월을 이용한 상지 근력 강화운동을 진행한다. 타월 양 끝을 잡고 앞으로 밀었다 당겼다 하며 가슴과 팔의 근육을 자극하고, 머리 위로 들어 올렸다 내리는 동작으로 어깨와 팔 근육을 강화한다. 일부 어르신은 팔을 다 들지 못할 수 있으므로 가능한 범위 내에서 따라 하도록 격려한다. 좌우로 타월을 돌리며 협응력도 함께 훈련한다.

④이어지는 활동에서는 스펀지 공이나 풍선을 활용하여 재미있는 협응운동을 실시한다. 풍선을 어르신들 사이에서 주고받으며 반응 속도와 집중력을 높이고, 손의 사용을 유도한다. 참여가 어려운 어르신은 풍선을 손등이나 팔로 살짝 밀어 보내는 방식으로라도 동참할 수 있게 한다. 조를 나누지 않고 전체가 함께 참여하되, 인원이 많은 경우 두 개의 풍선을 동시에 활용하면 참여도가 높아진다.

⑤활동이 끝나면 다시 조용한 음악에 맞춰 마무리 스트레칭을 진행한다. 손을 천천히 흔들며 이완시키고, 손바닥을 비비거나 손등을 마사지하며 감각 자극을 주는 시간을 가진다. 마지막에는 오늘 참여한 느낌이나 좋았던 활동을 서로 말로 나누면서 프로그램을 마무리한다.