A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹
*낙상위험이 많은어르신들은 주의하여 요양보호사님이 옆에서 도와드린다.
그룹별로 적합한 이동동작훈련 및 근력증강 운동을 적용한다.

1. 휠체어
① 휠체어 조작이 가능한 어르신의 경우, 가벼운 신체운동을 위해 휠체어로 생활실 안팎 이동 활동을 실시한다. 편마비 어르신도 비마비측으로 활동수행을 권장한다.
② 활동을 시작하기 전 조작장치나 발판 또는 팔걸이 등의 위치, 바퀴 상태 등을 확인하고, 체중이 한쪽으로 치우치지 않도록 휠체어에 앉은 자세의 정렬을 확인한다.
③ 휠체어 조작 방법을 재확인하며 설명한다.
④ 시작 시간을 확인하고, 어르신에게 미리 이동 정도와 활동 시간 등을 안내한다.
⑤ 마비된 손을 잡아서 다리 위에 모아준다. 마비된 발을 발판 위에 올려준다.
⑥ 휠체어 조작훈련을 진행하고, 치료사는 옆에서 지켜보며 방향을 잡지 못하거나 턱에 걸렸을 경우에 도움을 제공한다.
⑦ 목표했던 시간이나 위치까지 이동을 완료하면 침상으로 옮겨 자세를 편하게 하고 휴식을 취하도록 한다.

기본적인 보행 및 이동에 무리가 없고 균형 능력이 비교적 좋은 어르신
근력 향상 및 유산소 능력 강화, 협응력 증진
다양한 동작과 리듬감 있는 활동을 통해 체력 유지와 사회적 참여 촉진
약간의 경쟁 요소를 넣어 활동의 재미 강화

도입

활동 소개 및 공작새 사진 또는 영상 보여주기

오늘 만들 작품 예시 보여주며 흥미 유도

본 활동

공작새 기본 틀 배부 (종이 또는 색지)

색칠하기 또는 색종이·깃털로 장식하기

눈, 부리, 꼬리 부분 꾸미기 (스티커, 비즈 등 활용 가능)

개별 표현 자유롭게 인정 (색상, 재료 배치 등)

마무리

완성작 발표 및 감상

간단한 소감 나누기 및 정리

*일반적인 설명 가능
- 활동 목적 공유
자율성 강조
- 대화 유도, 회상 중심