준비물 - 퍼즐판

도입
- 여러 피스의 퍼즐판 준비하고 어르신이 편안하게 활동할 수 있도록 자리를 정돈한다.
- 퍼즐 그림을 함께 살펴보고 활동 방법을 설명한다.

전개
- 퍼즐 조각의 모양과 그림을 관찰하며 알맞은 위치를 찾아 맞추도록 한다.
- 어려워하는 경우 그림의 전체적인 모양이나 조각의 위치를 알려드리며 스스로 완성할 수 있도록
격려한다.
- 퍼즐을 완성한 후 완성된 그림을 함께 살펴본다

마무리
- 완성된 퍼즐을 보며 어르신의 활동 결과를 칭찬하고 격려한다.
- 활동 소감을 나누며 즐겁게 마무리 한다

준비물: 풍선, 의자

사전 점검:
프로그램 참여 어르신의 건강상태와 신체기능을 확인한다.
활동에 적합하고 안전한 넓은 공간을 확보한다.
풍선, 네트 등을 준비한다.
활동 공간의 장애물 및 미끄러운 물건을 제거하여 안전사고를 예방한다.
어르신들이 쉽게 이해할 수 있도록 활동 방법과 규칙을 간단하게 준비한다.

도입:
목, 어깨, 팔, 손목 등을 중심으로 가벼운 스트레칭을 실시한다.
어르신들이 자신의 신체 상태에 맞게 무리하지 않고 움직이도록 안내한다.

전개:
풍선을 손으로 가볍게 위로 띄워보며 풍선의 움직임에 익숙해지도록 한다.
손바닥으로 풍선을 천천히 쳐보도록 한다.
풍선을 떨어뜨리지 않고 몇 번 연속으로 띄우는 활동을 진행하며 흥미를 높인다.
처음에는 가까운 거리에서 시작하여 어르신의 능력에 따라 거리를 조절한다.
점수 경쟁보다는 서로 격려하고 즐겁게 참여하는 데 중점을 둔다.

마무리:
칭찬박수로 격려하고 마무리 한다.