도입
한글 학습의 목적 공유, 동기 부여

지난 시간 복습

본 활동

기초 학습: 자음·모음, 낱말 카드, 그림 연상

읽기 활동: 일상 속 문장 읽기, 동화책 읽기

쓰기 활동: 이름 쓰기, 따라쓰기, 받아쓰기

활용 활동: 짧은 편지 쓰기, 쇼핑 리스트 만들기 등

정리

오늘 배운 내용 확인 퀴즈

칭찬 및 참여 독려

가정 학습 활동 안내 (스티커 붙이기, 간단 복습지 등)

(준비물): 한글도안,색연필,붓

1.어리신들께 자리를 배치한다.
2. 어르신들께 금일 프로그램에 관한 방법과 요령 등을 설명하고 안내해드린다.
3. 그룹별로 재료를 고루 나누어 드린다.
4. 어르신들이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여하실 수 있도록 하되, 도움이 필요하신 어르신들은 도움을 드린다.

*일반적인 설명 가능
- 활동 목적 공유
자율성 강조
- 대화 유도, 회상 중심

기본적인 보행 및 이동에 무리가 없고 균형 능력이 비교적 좋은 어르신
근력 향상 및 유산소 능력 강화, 협응력 증진
다양한 동작과 리듬감 있는 활동을 통해 체력 유지와 사회적 참여 촉진
약간의 경쟁 요소를 넣어 활동의 재미 강화

준비 운동 (약 5~10분)
가벼운 스트레칭 (목, 어깨, 팔, 다리 등)

호흡 조절, 기본 체조 자세 설명
본 운동 (약 20~30분)
앉아서 하는 체조: 손뼉치기, 팔 돌리기, 다리 들기 등

서서 하는 체조 (가능자에 한함): 무릎 들기, 옆으로 걷기, 제자리 걷기

음악을 활용한 리듬 체조나 도구 활용 체조 (공, 수건 등)

마무리 운동 (약 5~10분)
호흡 정리와 간단한 정리 체조

오늘 활동에 대한 소감 나누기 또는 칭찬 피드백 제공