허그빌리지에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/29) | 화 (12/30) | 수 (12/31) | 목 (01/01) | 금 (01/02) | 토 (01/03) | 일 (01/04) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미밥/야채죽 무채국 동그랑땡조림 건파래볶음 청경채무침 김치 | 백미밥/야채죽 북어콩나물국 계란찜 오이지 도시락김 김치 | 백미밥/야채죽 청국장 소세지전 우엉조림 시금치나물 김치 | 들깨배추국 계란말이 느타리볶음 쑥갓나물 김치/잡곡밥 | 홍합살매콤국 돈채고추장볶음 고구마줄기나물 청경채무침 김치/잡곡밥 | 미역국 생선계란전/초간장 감자고추장조림 콩나물찜 김치/잡곡밥 | 돈육찌개 떡갈비구이 알새송이볶음 아삭이된장무침 김치/잡곡밥 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흑미밥/매생이죽 콩가루배추국 제육볶음 마늘쫑볶음 콩나물무침 김치 | 흑미밥/표고닭죽 시금치된장국 미트볼폭찹 연근샐러드 세발나물무침 김치 | 흑미밥/해물죽 사골미역국 닭고기장조림 맛살해초샐러드 숙주무침 김치 | 시금치된장국 숯불향돈불고기 양배추쌈/쌈장 치커리무침 김치/잡곡밥 | 계란파국 카레소스 동그랑땡칠리조림 단무지 김치/잡곡밥 | 비지장찌개 닭살굴소스볶음 오징어젓무무침 양배추피클 김치/잡곡밥 | 조갯살무국 두부양념찜 건파래볶음 방풍나물 김치/잡곡밥 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미밥/전복죽 모둠버섯국 두부조림 어묵호박볶음 치커리유자무침 김치 | 백미밥/브로콜리죽 두부계란국 순대콩나물찜 올밤묵숙주무침 부추오이무침 김치 | 백미밥/흑임자죽 아욱감자국 가자미구이 실곤약무침 짜사이 김치 | 김치국 두부조림 미역줄기볶음 오복지무침 김치/잡곡밥 | 순두부백탕 순대야채볶음 연근조림 도라지생채 김치/잡곡밥 | 유채된장국 계란찜 건새우호박볶음 봄동겉절이 김치/잡곡밥 | 계란부추국 돈장조림 시래기볶음 숙주나물 김치/잡곡밥 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 개인간식 / 요구르트 | 개인간식 / 요구르트 | 개인간식 / 요구르트 | 개인간식 / 요구르트 | 개인간식 / 요구르트 | 개인간식 / 요구르트 | 개인간식 / 요구르트 |
| 오후 간식 | 딸기 . 저녁: 베지밀 | 귤 . 저녁: 베지밀 | 카스타드, 우유 . 저녁: 베지밀 | 바나나 . 저녁: 베지밀 | 찐만두,쥬스. 저녁: 베지밀 | 요플레 . 저녁: 베지밀 | 영양갱/두유 . 저녁: 베지밀 | |
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | |
| 당뇨식 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀(밥,죽:국내산),두부/순두부/연두부/콩비지/청국장/콩나물/유부/콩국수(대두-미국,캐나다,호주산),김치(배추,고춧가루:중국산),김치국/김치찌개(배추김치:중국산)우설깃,우전각,우양지,헤드미트,사골분말(호주산),돈후지/돈잡육(국내산)돈전지(미국산)/순대/등뼈(국내산),닭가슴살/닭안심/도리육(국내산)닭정육(브라질산)닭민찌(국내산)/훈제오리(중국산)함박스테이크(돈육/계육:국내산)돈까스(돈육:국내산)치킨까스(계육:국내산)너비아니(돈육/계육:국내산)탕수육(돈육/계육:국내산)미트볼(돈육/계육:국내산)함박스테이크(돈육/계육:국내산)떡갈비(돈육/계육:국내산)동그랑댕(연육:외국산 오징어:칠레산,페루산)비엔나(닭고기:국내산)치킨너겟/팝콘치킨(닭고기:국산)/분홍소시지(국산)/코다리(러시아산)계란/메추리알(국산)홍합살,바지락살(중국산)멸치(국내산)새우살(중국산)매생이(국산)소라살(세네갈산),진미채(페루산),북어채(러시아산),황태채(명태:러시아산),오징어(원양산,페루산),건새우(중국산)/새우젓(국산),어묵(연육:중국산,파키스탄,베트남),맛살(연육:미국.인도네시아.베트남),떡갈비(닭/돈육:국내산),고등어(국내산),동태(러시아)조개젓(중국산),홍합(국내산),오징어젓(중국산),꽁치캔(꽁치:대만산),만두/물만두(돈육:국내산),가자미(러시아산),미꾸라지(국내산),대구알(미국산),곤이(러시아산)꽃게(중국산),참조기(중국산)고사리(중국산)갈치(남아공산)낙지(베트남산)전복내장(국산) 작성자: 메리밀 영양사 (한미영) | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (12/29) |
아침 | 식단 | 백미밥/야채죽 무채국 동그랑땡조림 건파래볶음 청경채무침 김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/매생이죽 콩가루배추국 제육볶음 마늘쫑볶음 콩나물무침 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥/전복죽 모둠버섯국 두부조림 어묵호박볶음 치커리유자무침 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 딸기 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (12/30) |
아침 | 식단 | 백미밥/야채죽 북어콩나물국 계란찜 오이지 도시락김 김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/표고닭죽 시금치된장국 미트볼폭찹 연근샐러드 세발나물무침 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥/브로콜리죽 두부계란국 순대콩나물찜 올밤묵숙주무침 부추오이무침 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (12/31) |
아침 | 식단 | 백미밥/야채죽 청국장 소세지전 우엉조림 시금치나물 김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/해물죽 사골미역국 닭고기장조림 맛살해초샐러드 숙주무침 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥/흑임자죽 아욱감자국 가자미구이 실곤약무침 짜사이 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드, 우유 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/01) |
아침 | 식단 | 들깨배추국 계란말이 느타리볶음 쑥갓나물 김치/잡곡밥 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 시금치된장국 숯불향돈불고기 양배추쌈/쌈장 치커리무침 김치/잡곡밥 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 김치국 두부조림 미역줄기볶음 오복지무침 김치/잡곡밥 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/02) |
아침 | 식단 | 홍합살매콤국 돈채고추장볶음 고구마줄기나물 청경채무침 김치/잡곡밥 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 계란파국 카레소스 동그랑땡칠리조림 단무지 김치/잡곡밥 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 순두부백탕 순대야채볶음 연근조림 도라지생채 김치/잡곡밥 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐만두,쥬스. 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/03) |
아침 | 식단 | 미역국 생선계란전/초간장 감자고추장조림 콩나물찜 김치/잡곡밥 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 비지장찌개 닭살굴소스볶음 오징어젓무무침 양배추피클 김치/잡곡밥 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 유채된장국 계란찜 건새우호박볶음 봄동겉절이 김치/잡곡밥 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/04) |
아침 | 식단 | 돈육찌개 떡갈비구이 알새송이볶음 아삭이된장무침 김치/잡곡밥 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 조갯살무국 두부양념찜 건파래볶음 방풍나물 김치/잡곡밥 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 계란부추국 돈장조림 시래기볶음 숙주나물 김치/잡곡밥 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 영양갱/두유 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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